西之表市社会福祉協議会のホームページ

1月28日（月）介護支援ボランティアポイント研修会を開催し、21名の方が参加されました。

この講習会は西之表市社会福祉協議会が実施している「介護支援ボランティア事業」に登録されている方を対象としていて、この制度を利用してボランティア活動をされる方は年に一度の講習会を受講することが必須とされています。

今年度の研修会のテーマは①ボランティアについて②ロコモ度チェックでした。

①では、ボランティアについての説明や、確認事項、注意事項等について振り返りを行いました。

②のロコモ度チェックでは実際にロコモ度測定を実施しました。ボランティアを続けていくうえで大切なのは自分自身の心も体も元気であることです。今回は自分の「体」が今どのような状態にあるかを知って頂く目的として、ロコモ度チェックを実施しました。

測定中は「あばよ！いけんかも！」「けっこうきついね！」「まだ大丈夫」等、皆さんそれぞれの感想を口にされていました。測定後は判定結果基準にて、ロコモ対象外、ロコモ度1、ロコモ度2かどうかを確認して頂きました。実際に数値化してみると自分自身の体がどういった状態にあるのかということが分かりやすくなります。日頃は人のために尽くされている皆さんですが、自身の体のメンテナンスやロコモ予防をすることで、これからも元気に活動を続けていくことができます。ぜひ参考にしていただき、今後も皆さんが元気で活動を続けていくことができるよう、社協としてもサポートしていきたいと思います。